Laina Faul - @lainafaul's profile photo/

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✌😀 DREAM ON 😀✌
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It's better to by a dreamer than not to dream. Don't be afraid of going for your goals.

✌😀 DREAM ON 😀✌ . . It's better to by a dreamer than not to dream. Don't be afraid of going for your goals.

August 2017 110
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🎉 FRIENDS TIME 🎉

When the exams are coming and you're learning the whole day you have to make some breaks with your friends to reboot your brain. 🤓📚

🎉 FRIENDS TIME 🎉 When the exams are coming and you're learning the whole day you have to make some breaks with your friends to reboot your brain. 🤓📚

August 2017 77
Sometimes life is like a shitstorm, in which strength is our only umbrella in the battle for success.

Sometimes life is like a shitstorm, in which strength is our only umbrella in the battle for success.

July 2017 145
💪 FAIL TIME 💪

Just a short look to my slow process of weightlifting. It will be a long way to improve everything... step by step 😂💪

💪 FAIL TIME 💪 Just a short look to my slow process of weightlifting. It will be a long way to improve everything... step by step 😂💪

July 2017 26
💪 SCHNITZEL TIME 💪

The weather is fantastic and so I went with friends in to the Beer Garden and had a yummy schnitzel. 💪😋 it was awesome. What's your deal today? 😀👍🍻🌞

💪 SCHNITZEL TIME 💪 The weather is fantastic and so I went with friends in to the Beer Garden and had a yummy schnitzel. 💪😋 it was awesome. What's your deal today? 😀👍🍻🌞

July 2017 15
💪 RESTING TIME💪 
Have a great weekend! 😀👍After a hard workout, are relaxing and having good food  the best two things. 😂 
This time I changed my couch too a one outside.

💪 RESTING TIME💪 Have a great weekend! 😀👍After a hard workout, are relaxing and having good food the best two things. 😂 This time I changed my couch too a one outside.

July 2017 17
💪COWBOY RANCH💪 🇬🇧
After a formidable drive in the AC Cobra I arrived at the touristingly very impressive Cowboy Ranch. It was a typical summer trip with Barbecue, bull-riding and lasso throwing. At the last one I was the best of many competitors because my ambition awoke but the bull- riding was more semi good. The following food fest was incredible. There were all variations of meat you can think of, German potato salad and many kinds of bread as well as jacket potatoes and very many types of gravy and dips.  The choice for drinks was also huge; there were over 200 different types of just whisky alone. Sadly I had to stay abstinent that day. All in all an awesome experience! 😀💪 Thank you 👍
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. 🇩🇪
Ausflug auf die Cowboy – Ranch 
Ab in den AC Cobra und nach einer imposanten Fahrt war ich dort :D  Die Cowboy Ranch in ihrer touristischen Pracht :D Es war ein typischer Sommerfestausflug mit anschlißendem Barbecue.  Bull Riding und Laso werfen, tja beim Laso werfen war ich der beste unter sehr vielen da hier mein Ehrgeiz geweckt wurde, dass Bull Riding war eher eine nicht so erfolgreiche Disziplin. Das Anschließende Barbecue war unfassbar Lecker, denn es gab frisch gegrilltes Fleisch in allen Variationen, Schweine Filetsteak, Rippchen, Putensteak, Schrimps am Spieß und dazu Kartoffelsalat oder verschiedene Brotsorten sowie Folienkartoffel und natürlich super leckere Soßen. Die Getränke Auswahl war auch sehr gigantisch, von verschiedene Biersorten bis hin zu 200 Whiskeysorten, jedoch für mich war nur alkoholfreies drin. In groß und Ganzen ein sehr gelungener Tag!. Yippii Ahh Ayyy :D

Danke 👍

#Erlangen

💪COWBOY RANCH💪 🇬🇧 After a formidable drive in the AC Cobra I arrived at the touristingly very impressive Cowboy Ranch. It was a typical summer trip with Barbecue, bull-riding and lasso throwing. At the last one I was the best of many competitors because my ambition awoke but the bull- riding was more semi good. The following food fest was incredible. There were all variations of meat you can think of, German potato salad and many kinds of bread as well as jacket potatoes and very many types of gravy and dips. The choice for drinks was also huge; there were over 200 different types of just whisky alone. Sadly I had to stay abstinent that day. All in all an awesome experience! 😀💪 Thank you 👍 . . . 🇩🇪 Ausflug auf die Cowboy Ranch Ab in den AC Cobra und nach einer imposanten Fahrt war ich dort :D Die Cowboy Ranch in ihrer touristischen Pracht :D Es war ein typischer Sommerfestausflug mit anschlißendem Barbecue. Bull Riding und Laso werfen, tja beim Laso werfen war ich der beste unter sehr vielen da hier mein Ehrgeiz geweckt wurde, dass Bull Riding war eher eine nicht so erfolgreiche Disziplin. Das Anschließende Barbecue war unfassbar Lecker, denn es gab frisch gegrilltes Fleisch in allen Variationen, Schweine Filetsteak, Rippchen, Putensteak, Schrimps am Spieß und dazu Kartoffelsalat oder verschiedene Brotsorten sowie Folienkartoffel und natürlich super leckere Soßen. Die Getränke Auswahl war auch sehr gigantisch, von verschiedene Biersorten bis hin zu 200 Whiskeysorten, jedoch für mich war nur alkoholfreies drin. In groß und Ganzen ein sehr gelungener Tag!. Yippii Ahh Ayyy :D Danke 👍 Erlangen

July 2017 20
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💪 #SCHÄUFELE ZEIT 💪

Heute mal typisch was fränkisches, Schäufele mit Kartoffelklösse und ein Alkoholfreies. 💓 Es kann ja nicht immer Quark und Reiswaffeln geben. 😀 .
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💪 SCHÄUFELE ZEIT 💪 Heute mal typisch was fränkisches, Schäufele mit Kartoffelklösse und ein Alkoholfreies. 💓 Es kann ja nicht immer Quark und Reiswaffeln geben. 😀 . . . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖ food foodporn yummy tasty gesund body eatclean friends amazing lecker fitfam Erlangen Nürnberg gesundessen wandern middag mat bodybuilding fitness fitnessgermany german germanfood bavaria franken frankonia like4like healthy healthyeating fitnesslifestyle

July 2017 15
💪 LEGDAY IS SQUATDAY IS EVERYDAY 💪

Just some fun outside to test my legs 😂😂😂

💪 LEGDAY IS SQUATDAY IS EVERYDAY 💪 Just some fun outside to test my legs 😂😂😂

June 2017 16
🍲 CHINESE FOOD TIME 🍜

What do you like more, spicy or sweet and sour ? ✌

🍲 CHINESE FOOD TIME 🍜 What do you like more, spicy or sweet and sour ?

June 2017 23
💪 WORKOUT TIME💪

Sometimes you have to go out, in a forest, take a deep breath and do your workout with wood equipment. 😀

💪 WORKOUT TIME💪 Sometimes you have to go out, in a forest, take a deep breath and do your workout with wood equipment. 😀

June 2017 26
🍻 MIDSOMMAR OG SANKTHANSAFTEN 🍻

I dag vi feiret en stor fest med alle skandinaviske venner. Det var kjempefint. 😀💪🍰🍹 GO FOLLOW: @rikke_berg og @miraasklose

🍻 MIDSOMMAR OG SANKTHANSAFTEN 🍻 I dag vi feiret en stor fest med alle skandinaviske venner. Det var kjempefint. 😀💪🍰🍹 GO FOLLOW: rikke_berg og miraasklose

June 2017 23
Draussen in der Natur schmeckt es immer noch am besten. 😀 Was würdet ihr an liebsten zum Picknicken mitnehmen? 🍹🌮🍖🍰🍇🍆🍅🍉🍓

Draussen in der Natur schmeckt es immer noch am besten. 😀 Was würdet ihr an liebsten zum Picknicken mitnehmen? 🍹🌮🍖🍰🍇🍆🍅🍉🍓

June 2017 15
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💪 FLEXING TIME 💪

Today's visit of the near forest ends in a spontaneous photoshooting. 😂  I tried my best to have a good picture.🙈 It's my best try to say: save the forest !🌲🌳 More spontaneous 😇 nature photos? Or more food or exercises videos? ❓❔❓

💪 FLEXING TIME 💪 Today's visit of the near forest ends in a spontaneous photoshooting. 😂 I tried my best to have a good picture.🙈 It's my best try to say: save the forest !🌲🌳 More spontaneous 😇 nature photos? Or more food or exercises videos? ❓❔❓

June 2017 21
🍔 BURGER TIME 🍔

Heute in Düsseldorf🏄, im Hans im Glück gewesen 🍹 und eine Kleinigkeit bestellt, auch der alkoholfreie Cocktails“Miene“ war sehr lecker.✌ Schaut euch auch das Video an! 😀💪

🍔 BURGER TIME 🍔 Heute in Düsseldorf🏄, im Hans im Glück gewesen 🍹 und eine Kleinigkeit bestellt, auch der alkoholfreie Cocktails“Miene“ war sehr lecker.✌ Schaut euch auch das Video an! 😀💪

June 2017 22
🍟 POMMES TIME 🍟

Ich habe auf der Erlanger Bergkircheweih 👍 die Pommes Bude überfallen. Mit modischen Outfit 🙈habe ich mir gesunde Kohlenhydrate 🍟 und eine vegane chemie freie Soße 🍯 gegönnt. *IRONIE* 😂😂💪

🍟 POMMES TIME 🍟 Ich habe auf der Erlanger Bergkircheweih 👍 die Pommes Bude überfallen. Mit modischen Outfit 🙈habe ich mir gesunde Kohlenhydrate 🍟 und eine vegane chemie freie Soße 🍯 gegönnt. *IRONIE* 😂😂💪

June 2017 20
💪 MOMENT OF TRUTH 💪

After bulking last year😂  sponsored by Nuttela🍫, french fries🍟 and bacon 🍖 back again in to the old jeans... keep it up followers and never quit 💪

💪 MOMENT OF TRUTH 💪 After bulking last year😂 sponsored by Nuttela🍫, french fries🍟 and bacon 🍖 back again in to the old jeans... keep it up followers and never quit 💪

June 2017 30
😀 Zanderfilet​ in zerlassener Butter mit Mandeln paniert dazu Kartoffeln 💪 und ein kleiner Salat. 🍻😜✌ Was gab es bei euch dieses Wochenende? ✌

😀 Zanderfilet​ in zerlassener Butter mit Mandeln paniert dazu Kartoffeln 💪 und ein kleiner Salat. 🍻😜✌ Was gab es bei euch dieses Wochenende?

May 2017 34
🏋 SATURDAY SQUATING 🏋

Training for the next PR and stronger legs. 😀💪💪 bodyweight on Saturday: 77,4 Kg 😜

🏋 SATURDAY SQUATING 🏋 Training for the next PR and stronger legs. 😀💪💪 bodyweight on Saturday: 77,4 Kg 😜

May 2017 11
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Wo gibt's den besten und grösten sport Putensalat in Erlangen ? 😀💪Dazu geröstetes Brot ❤ mit frischen Salat und Tomaten 👍 vom Bauer aus der Region und am besten ein Alkoholfreies Bier für unter 10€😱. Einfach super lecker! 💪😘 Gaststätte 1848 TVE Erlangen, Jahnstrasse 8 in Erlangen

Wo gibt's den besten und grösten sport Putensalat in Erlangen ? 😀💪Dazu geröstetes Brot mit frischen Salat und Tomaten 👍 vom Bauer aus der Region und am besten ein Alkoholfreies Bier für unter 10€😱. Einfach super lecker! 💪😘 Gaststätte 1848 TVE Erlangen, Jahnstrasse 8 in Erlangen

May 2017 13
🌞 It's ice cream time 🍦💪😋 what's your favourite ice cream flavour ? ❤

🌞 It's ice cream time 🍦💪😋 what's your favourite ice cream flavour ?

May 2017 39
Some squatting from yesterday 😋 watch and enjoy the master in action😀😀😀💪

Some squatting from yesterday 😋 watch and enjoy the master in action😀😀😀💪

May 2017 19
IT'S PIZZA TIME!😀🍕🍕🍕
Gestern in der neuen L'Osteria gewesen. Personal war super nett und die Pizza war hervorragend. Super dünner Boden und mit tollen Belag, einfach typisch italienisch. Preise waren auch OK und passend zu location. 9/10 Punkte 😁 weil kein WLAN. Woohoooo 💪

IT'S PIZZA TIME!😀🍕🍕🍕 Gestern in der neuen L'Osteria gewesen. Personal war super nett und die Pizza war hervorragend. Super dünner Boden und mit tollen Belag, einfach typisch italienisch. Preise waren auch OK und passend zu location. 9/10 Punkte 😁 weil kein WLAN. Woohoooo 💪

May 2017 18
THIS IS WEIGHTLIFTING 😁💪 Haters will say it's photoshop 😋 But we don't care ! 😀

THIS IS WEIGHTLIFTING 😁💪 Haters will say it's photoshop 😋 But we don't care ! 😀

May 2017 18
Summer is coming! ❤Erlangen is starting in a new hot season. Relaxing, training and learning is more like art. Be focused and enjoy the beauty of nature. 😀💪 #erlangen #art #spring #relaxing #fitness #motivation #food #sun #students #beautiful #amazing #nature #sonne #frühling #Training #gutezeit #kunst #gesundessen #uni_fau #farben #hot #pictureoftheday #like #artist #quote #sol #instagood #follow #love

Summer is coming! ❤Erlangen is starting in a new hot season. Relaxing, training and learning is more like art. Be focused and enjoy the beauty of nature. 😀💪 erlangen art spring relaxing fitness motivation food sun students beautiful amazing nature sonne frühling Training gutezeit kunst gesundessen uni_fau farben hot pictureoftheday like artist quote sol instagood follow love

May 2017 15
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Self made salmon burger 😀💪 Gestern gab es zum Abendessen selbsgemachte Lachsburger. 😍✌ Immer wieder ein Highlight mit Freunden zu kochen 😊

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Self made salmon burger 😀💪 Gestern gab es zum Abendessen selbsgemachte Lachsburger. 😍✌ Immer wieder ein Highlight mit Freunden zu kochen 😊 salmon lift foodpic eatclean friends gesundessen middag lachs weightlifting crossfit bodybuilding gesund fitness fish burger laggemat gewichtheben erlangen ernährung instafood middag lifting muskelaufbau friends mcfit langhantel kochen amazing training fürth

April 2017 14
Samstag Training 😆💪Einige Übungen sehen gut aus😍, andere sind technisch noch nicht elegant genug.😢 Aber mit der Zeit wird es besser werden. 😉📚✌ #weightlifting #erlangen #eatclean #gesundessen #gewichtheben #barbell #training #fitness #crossfit #lift #lifting #snatch #motivation #trening #tve #muscle #gesund #mcfit #instafit #bodybuilding #beginner #deadlift #mat #diet #abnehmen #students #samstag #like #langhantel

Samstag Training 😆💪Einige Übungen sehen gut aus😍, andere sind technisch noch nicht elegant genug.😢 Aber mit der Zeit wird es besser werden. 😉📚✌ weightlifting erlangen eatclean gesundessen gewichtheben barbell training fitness crossfit lift lifting snatch motivation trening tve muscle gesund mcfit instafit bodybuilding beginner deadlift mat diet abnehmen students samstag like langhantel

April 2017 15
Eine leckere Pho Saigon Suppe gegen diese Kälte ❄💪😍 #food #foodporn #weightlifting #instafood #mat #yummy #munchies #gesundessen #erlangen #cold #suppe #dinner #lunch #breakfast #pho #gesund #food #delish #delicious #eating #foodpic  #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #eatclean

Eine leckere Pho Saigon Suppe gegen diese Kälte ❄💪😍 food foodporn weightlifting instafood mat yummy munchies gesundessen erlangen cold suppe dinner lunch breakfast pho gesund food delish delicious eating foodpic foodpics eat hungry foodgasm hot eatclean

April 2017 11
ABS are made in the kitchen! 😆 Any question? 😍✌💪 #party #partying #fun #InstaTags4Likes #instaparty #instafun #kickit #weightlifting #cool #love #gesund #students #bestoftheday #crazy #friend #friends #besties #guys #girls #chill #cocktails #night #smile #abs #outfit #funtime #funtimes #goodtime #erlangen  #happy

ABS are made in the kitchen! 😆 Any question? 😍✌💪 party partying fun InstaTags4Likes instaparty instafun kickit weightlifting cool love gesund students bestoftheday crazy friend friends besties guys girls chill cocktails night smile abs outfit funtime funtimes goodtime erlangen happy

April 2017 16
Sonntags Frühstück 😍💪 schönen Sonntag euch allen! So jetzt Endspurt 👓🔬🎓 🤓📚📚 Wie verbringt ihr euren Sonntags? 
#food #foodporn #yum #sunday #breakfast #training #munchies #amazing #gesund #gesundessen #kaffee #sonntag #lunch #breakfast #erlangen #frühstück #food #weightlifting #delicious #eating #foodpic @lara.lehmann #foodpics #eat #hungry #foodgasm #frokost #fibo2017

Sonntags Frühstück 😍💪 schönen Sonntag euch allen! So jetzt Endspurt 👓🔬🎓 🤓📚📚 Wie verbringt ihr euren Sonntags? food foodporn yum sunday breakfast training munchies amazing gesund gesundessen kaffee sonntag lunch breakfast erlangen frühstück food weightlifting delicious eating foodpic lara.lehmann foodpics eat hungry foodgasm frokost fibo2017

April 2017 6
OMG Patricia Rieger😍 @chalknchocolate Vize Deutsche Meisterin im Gewichtheber in der 75kg Klasse (91/105kg) 💪💪. Meet and greet in Erlangen😅. Dabei war noch ein sehr starker Gewichtheber aus Kroatien. War ein sehr cooler Trainingstag! 😀💪 Gibt Ihnen paar likes und ein follow! 😆💪✌ #health #fitness #crossfit #InstaTags4Likes #fitnessmodel #fitnessaddict #girlswholift #workout  #bodybuilding #gesund #stark #weightlifting  #training #photooftheday #health #healthy #erlangen #gesundessen #schlappesweib #strong #motivation #trening #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #gewichtheben

OMG Patricia Rieger😍 chalknchocolate Vize Deutsche Meisterin im Gewichtheber in der 75kg Klasse (91/105kg) 💪💪. Meet and greet in Erlangen😅. Dabei war noch ein sehr starker Gewichtheber aus Kroatien. War ein sehr cooler Trainingstag! 😀💪 Gibt Ihnen paar likes und ein follow! 😆💪✌ health fitness crossfit InstaTags4Likes fitnessmodel fitnessaddict girlswholift workout bodybuilding gesund stark weightlifting training photooftheday health healthy erlangen gesundessen schlappesweib strong motivation trening determination lifestyle diet getfit cleaneating eatclean gewichtheben

March 2017 11
Ab und zu muss man sich mit Freunden 😍 was leckeres gönnen!!! 😆💪😍 #food #foodporn #yum #instafood #weightlifting #mcfit #munchies #gesundessen #instagood #photooftheday #sweet #gesund #lunch #hamburger #fresh #tasty #food #spring #delicious #cleaneating #foodpic #foodpics #erlangen #hungry #foodgasm #lecker #foods

Ab und zu muss man sich mit Freunden 😍 was leckeres gönnen!!! 😆💪😍 food foodporn yum instafood weightlifting mcfit munchies gesundessen instagood photooftheday sweet gesund lunch hamburger fresh tasty food spring delicious cleaneating foodpic foodpics erlangen hungry foodgasm lecker foods

March 2017 14
😉 Ihr wollt was herstellen, LASERN PLOTTEN  3D DRUCKEN oder LÖTEN??? Dann kommt ins FABLAB der FAU Techfak.😆💪💪 Wer war schon mal da? 🔬💪👓🎓📚📚 #love #InstaTags4Likes #tweegram #photooftheday #amazing #science #picoftheday #nerdswholift #summer #fablab #instadaily #instafollow #like4like #scienceissexy #instalike #engineering #like #research #selfie #instagood #bestoftheday @uni_fau #instacool #smile #style #20likes #erlangen #follow #tbt #nerd

😉 Ihr wollt was herstellen, LASERN PLOTTEN 3D DRUCKEN oder LÖTEN??? Dann kommt ins FABLAB der FAU Techfak.😆💪💪 Wer war schon mal da? 🔬💪👓🎓📚📚 love InstaTags4Likes tweegram photooftheday amazing science picoftheday nerdswholift summer fablab instadaily instafollow like4like scienceissexy instalike engineering like research selfie instagood bestoftheday uni_fau instacool smile style 20likes erlangen follow tbt nerd

March 2017 2
It was super delicious!!! 😁✌🍣🍤 Was soll ich noch dazu sagen? ES WAR SUPER LECKER! 😃😃💪 #health #fitness #fit #InstaTags4Likes #fitnessmodel #fitnessaddict #gesundessen #workout  #bodybuilding #weightlifting #gym #train #trening #photooftheday #health #healthy #instahealth #sushi #hirosakao #lift #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #erlangen

It was super delicious!!! 😁✌🍣🍤 Was soll ich noch dazu sagen? ES WAR SUPER LECKER! 😃😃💪 health fitness fit InstaTags4Likes fitnessmodel fitnessaddict gesundessen workout bodybuilding weightlifting gym train trening photooftheday health healthy instahealth sushi hirosakao lift motivation instagood determination lifestyle diet getfit cleaneating eatclean erlangen

March 2017 29
New day... eating clean: RICE + PROTEIN , but today at the best SUSHI restaurant in town! You must come and grab one! 💪💪🍤🍣🍣 #food #foodporn #yum #instafood #sushi #yummy #munchies #amazing #essen #photooftheday #fitness  #model #weightlifting #hirosakao #fresh #gesundessen #food #training #delicious #eating #mat #foodpics #eatclean #erlangen #foodgasm #fish #mcfit

New day... eating clean: RICE + PROTEIN , but today at the best SUSHI restaurant in town! You must come and grab one! 💪💪🍤🍣🍣 food foodporn yum instafood sushi yummy munchies amazing essen photooftheday fitness model weightlifting hirosakao fresh gesundessen food training delicious eating mat foodpics eatclean erlangen foodgasm fish mcfit

March 2017 5
Wieder mal ein erfolgreicher Tag im Training.💪💪 Ich habe natürlich Beine trainiert😉, sieht man ja 😂😂 Spaß... sie wollte mich schon raus schmeißen weil ich zuviel Arme trainiert habe. ..😅😅😂 #health #fitness #fit #sexyboy #fitnessmodel #fitnessboy #erlangen #workout  #bodybuilding #weightlifting #gym #train #gesund #photooftheday #health #mcfit #armday #cleaneating #trening #gesundessen #motivation #muskelaufbau #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #bizeps

Wieder mal ein erfolgreicher Tag im Training.💪💪 Ich habe natürlich Beine trainiert😉, sieht man ja 😂😂 Spaß... sie wollte mich schon raus schmeißen weil ich zuviel Arme trainiert habe. ..😅😅😂 health fitness fit sexyboy fitnessmodel fitnessboy erlangen workout bodybuilding weightlifting gym train gesund photooftheday health mcfit armday cleaneating trening gesundessen motivation muskelaufbau determination lifestyle diet getfit cleaneating eatclean bizeps

February 2017 17
Power lowcarb Frühstück, nach meinem Diätplan und für einen optimalen lern Tag in der Zentralbibliothek. 📚 + 💪 
#food #foodporn #yum #instafood #InstaTags4Likes #yummy #munchies #nocarb #erlangen  #gesundessen #university #avocado  #weightlifting #breakfast #fresh #tasty #food #diät #delicious #eating #foodpic #frühstück #diet #hungry #foodgasm #learning #fitness

Power lowcarb Frühstück, nach meinem Diätplan und für einen optimalen lern Tag in der Zentralbibliothek. 📚 + 💪 food foodporn yum instafood InstaTags4Likes yummy munchies nocarb erlangen gesundessen university avocado weightlifting breakfast fresh tasty food diät delicious eating foodpic frühstück diet hungry foodgasm learning fitness

February 2017 13
Mal wieder ein leckerer Salat 😅 aber sehr untypisch für die Lokation. Hier gibt es eigentlich immer nur super leckere Nudelgerichte. Spaghetti Spaghetti Spaghetti 😅✌

Mal wieder ein leckerer Salat 😅 aber sehr untypisch für die Lokation. Hier gibt es eigentlich immer nur super leckere Nudelgerichte. Spaghetti Spaghetti Spaghetti 😅✌

February 2017 13
Heute mal Dönerteller mit Salat.  Extrem lecker!  EGE DÖNER IMBISS in Erlangen. 😆💪 #health #fitness #fit #foodporn #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout  #bodybuilding #doener #gym #weightlifting #training #nocarb #health #healthy #mat #gewichtheben #gesundessen #eatclean #motivation #kebap #ernährung #lifestyle #diet #getfit #diät #erlangen #exercise

Heute mal Dönerteller mit Salat. Extrem lecker! EGE DÖNER IMBISS in Erlangen. 😆💪 health fitness fit foodporn fitnessmodel fitnessaddict fitspo workout bodybuilding doener gym weightlifting training nocarb health healthy mat gewichtheben gesundessen eatclean motivation kebap ernährung lifestyle diet getfit diät erlangen exercise

February 2017 5
Heute wieder mal Frontsquat Samstag.  Bin hoch auf 100kg für 1 x max. Da ich die 5te Woche auf Diät bin ist es ganz gut gewesen, man merkt das die Kraft verloren geht... 😅💪 Was habt ihr heute trainiert? 
I dag var jeg på trening med min danske venninne, hun heter @Rikke_Berg . Ja alt for ben. Vi snakket dansk og norsk...lol... og det var veldig bra! 😅✌💪 #health #fitness #fit #InstaTags4Likes #fitnessmodel #fitnessaddict #trondheim #workout  #bodybuilding #kniebeuge #gym #train #training #smile #health #healthy #gesundessen #erlangen #active #trening #motivation #mcfit #diät #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #squat

Heute wieder mal Frontsquat Samstag. Bin hoch auf 100kg für 1 x max. Da ich die 5te Woche auf Diät bin ist es ganz gut gewesen, man merkt das die Kraft verloren geht... 😅💪 Was habt ihr heute trainiert? I dag var jeg trening med min danske venninne, hun heter Rikke_Berg . Ja alt for ben. Vi snakket dansk og norsk...lol... og det var veldig bra! 😅✌💪 health fitness fit InstaTags4Likes fitnessmodel fitnessaddict trondheim workout bodybuilding kniebeuge gym train training smile health healthy gesundessen erlangen active trening motivation mcfit diät lifestyle diet getfit cleaneating eatclean squat

February 2017 9
DAS BESTE? Für nach dem Training und zum lernen? : ein gesunder Salat mit Chili Chicken. Er war sehr lecker! ✌Was habt ihr in letzter Zeit am meisten gegessen? 😉

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DAS BESTE? Für nach dem Training und zum lernen? : ein gesunder Salat mit Chili Chicken. Er war sehr lecker! ✌Was habt ihr in letzter Zeit am meisten gegessen? 😉 food foodporn yum instafood InstaTags4Likes yummy munchies weightlifting instagood gains ns chicken mcfit fitness breakfast fresh salat food diät delicious gesund foodpic foodpics eat hungry foodgasm gesundessen erlangen

January 2017 9
DER LETZTE GANG ZUM SQUATEN...nicht lachen aber ich hatte echt keine KRAFT mehr 😅😂😂 4te Woche Diät 😉

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DER LETZTE GANG ZUM SQUATEN...nicht lachen aber ich hatte echt keine KRAFT mehr 😅😂😂 4te Woche Diät 😉 health fitness fit nocarb fitnessmodel fitnessaddict fitspo workout bodybuilding cardio gym erlangen training photooftheday health gesundessen weightlifting healthychoices active squat motivation trening determination lifestyle diet getfit cleaneating eatclean keinekraft

January 2017 11
Heute gab es ein kleines Kochen mit Freunden. Asia style Tofu mit Hackfleisch mit Zwiebeln, Pilzen und Paprika und viel Chili.🌋 Dazu Reis mit Genüsse, ein Obst Salat und Chinakohl in Sojasosse gebraten. Als Nachtisch leckere Orangen. 😍💪 #food #foodporn #yum #instafood #InstaTags4Likes #diet #munchies #erlangen #instagood #gesundessen #salat #gesund #mcfit #breakfast #fresh #tasty #friends #mat #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #diät #foodgasm #hot #fitness

Heute gab es ein kleines Kochen mit Freunden. Asia style Tofu mit Hackfleisch mit Zwiebeln, Pilzen und Paprika und viel Chili.🌋 Dazu Reis mit Genüsse, ein Obst Salat und Chinakohl in Sojasosse gebraten. Als Nachtisch leckere Orangen. 😍💪 food foodporn yum instafood InstaTags4Likes diet munchies erlangen instagood gesundessen salat gesund mcfit breakfast fresh tasty friends mat delicious eating foodpic foodpics eat diät foodgasm hot fitness

January 2017 15
Heute mal ein anderes Trainingssoutfit 😍📚🔬 Wer findet den Fehler im Bild? ❔❓❔ #fashion #swag #style #stylish #InstaTags4Likes #me #swagger #cute #photooftheday #norge #nerd #outfit #shirt #instagood #look #handsome #cool #nano #swagg #guy #boy #science #uni_fau #model #Labor  #shoes #sneakers #styles #jeans #gesundessen

Heute mal ein anderes Trainingssoutfit 😍📚🔬 Wer findet den Fehler im Bild? ❔❓❔ fashion swag style stylish InstaTags4Likes me swagger cute photooftheday norge nerd outfit shirt instagood look handsome cool nano swagg guy boy science uni_fau model Labor shoes sneakers styles jeans gesundessen

January 2017 13
Den heutigen Frontkniebeuge Tag gut überstanden. Danach waren noch die Abduktoren dran und der Beinbizeps.  Am Ende noch paar Bauch Einheiten. 😅💪 Seid ihr auch fleißig? ✌

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Den heutigen Frontkniebeuge Tag gut überstanden. Danach waren noch die Abduktoren dran und der Beinbizeps. Am Ende noch paar Bauch Einheiten. 😅💪 Seid ihr auch fleißig? health fitness fit mcfit fitnessmodel fitnessaddict trening workout bodybuilding erlangen gym train training frontsquat health legday weightlifting gesund gesundessen strong motivation beine squat lifestyle diet gewichtheben cleaneating eatclean exercise

January 2017 11
Die gesunde Kleinigkeit aus der Universitäts Mensa. 😅 Ansonsten ist es doch recht schwer was gesundes zu finden.  Welche Erfahrungen habt ihr in eurer Kantine gemacht?  Oder eher selber vorkochen? 😆💪 #food #foodporn #yum #instafood  #yummy  #amazing  #lunch #breakfast #fresh #tasty #food  #delicious #eating #foodpic  #foodpics #eat #hungry #foodgasm  #foods #salat #mcfit #gesundessen #eatclean #weightlifting #erlangen #uni_fau #diät #diet

Die gesunde Kleinigkeit aus der Universitäts Mensa. 😅 Ansonsten ist es doch recht schwer was gesundes zu finden. Welche Erfahrungen habt ihr in eurer Kantine gemacht? Oder eher selber vorkochen? 😆💪 food foodporn yum instafood yummy amazing lunch breakfast fresh tasty food delicious eating foodpic foodpics eat hungry foodgasm foods salat mcfit gesundessen eatclean weightlifting erlangen uni_fau diät diet

January 2017 8
Hallo alle zusammen 😀💪 ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

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Hallo alle zusammen 😀💪 ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag! winter snow cold holidays erlangen kaffee christmas snowing friends snowflakes wintertime staywarm coffee instawinter instagood holidayseason photooftheday cleaneating seasons gesundessen goodtime thuglife weightlifting mcfit diet warm fun godkaffe

January 2017 4
Here are more healthy and spicy chinese food.😀 I love the different tastes😙. Can't get enough! Special thanks to all my chinese friends. 谢谢你们。✌💪 #food #foodporn #yum #instafood #InstaTags4Likes #yummy #munchies #chinesestreetfood #instagood #photooftheday #healthy #gesundessen #fitnessfood #breakfast #abnehmen #tasty #mat #mcfit #delicious #erlangen #foodpic  #foodpics #spicy #hungry #foodgasm #hot #foods

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January 2017 15
Silvester Party 😀 Viel Spaß euch 💥 und ein guten rutsch ins Jahr 2017 für alle 😃🎉🎉🚀💥 #2017 #silvester #neuesjahr #kochen #essen #gesundessen #Freunde #friends #newyear #party #beautiful #girls #goodtime #nyttår #nyttårfeiring #vennene #feelgood #erlangen #justfriends #süß #sweet #instagood #smile #fireworks

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December 2016 5
Er ist der einzige der sehr froh ist das noch kein Schnee da ist. 🐰😀
Where is the snow?  Rabbit time! 
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December 2016 8
Unser Tannenbaum mit Geschenke 🎄🎉🎁 #Tannenbaum #Weihnachtsbaum #weihnachten #weihnschtsmann
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December 2016 3
Weihnachtsmarkt in Essen. Habe sehr viele leckere Sachen gegessen und dann diesen netten Bären getroffen 😆😅✌🐻 #happy #smile #fun #instahappy #sohappy #Weihnachtsmarkt  #bear #feelinggood  #InstaTags4Likes #goodmood #smiling #funtimes #weihnachten #feliz #feelgood #photooftheday #jul #happy4happy #enjoy #love #lovelife #instagood #laugh #jule #christnas

Weihnachtsmarkt in Essen. Habe sehr viele leckere Sachen gegessen und dann diesen netten Bären getroffen 😆😅✌🐻 happy smile fun instahappy sohappy Weihnachtsmarkt bear feelinggood InstaTags4Likes goodmood smiling funtimes weihnachten feliz feelgood photooftheday jul happy4happy enjoy love lovelife instagood laugh jule christnas

December 2016 8
Super scharfe 🌋🌋🌋Komposition 😊 Kartoffeln Speck Hackfleisch Knoblauch Ingwer sehr viel frischer Chili Koriander dazu noch etwas süße Sojasoße.🚒🔥 #food #foodporn #yum #instafood #chilli #yummy #munchies #amazing #instagood #erlangen #gesundessen #dinner #lunch #mcfit #fresh #Streetfood #food #hot #delicious #eating #foodpic #foodpics #mat #hungry #foodgasm #hot #foods

Super scharfe 🌋🌋🌋Komposition 😊 Kartoffeln Speck Hackfleisch Knoblauch Ingwer sehr viel frischer Chili Koriander dazu noch etwas süße Sojasoße.🚒🔥 food foodporn yum instafood chilli yummy munchies amazing instagood erlangen gesundessen dinner lunch mcfit fresh Streetfood food hot delicious eating foodpic foodpics mat hungry foodgasm hot foods

December 2016 9
Nichts geht über eine leckere Banane nach dem Training. 😆✌🍌 Hei hei alle sammen, etter trening liker jeg å spise en god banan. Hvilken mat liker du? 😄🍌 #health #fitness #fit #InstaTags4Likes #fitnessmodel #fitnessaddict #erlangen #workout  #bodybuilding #trening #gym #train #training #banan #health #healthy #gesundessen #mcfit #norge #strong #motivation #oslo #weightlifting  #elsker #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

Nichts geht über eine leckere Banane nach dem Training. 😆✌🍌 Hei hei alle sammen, etter trening liker jeg å spise en god banan. Hvilken mat liker du? 😄🍌 health fitness fit InstaTags4Likes fitnessmodel fitnessaddict erlangen workout bodybuilding trening gym train training banan health healthy gesundessen mcfit norge strong motivation oslo weightlifting elsker diet getfit cleaneating eatclean exercise

December 2016 20
New sensationell taste of original japanese sushi by HARU in Erlangen. 😅💪💖✌
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December 2016 2
Farmer Salat mit Putestreifen und viel Rucola dazu gibt es in Butter gebackenes Brot💖. Geschmack 9/10 und für nur 7,20 Euro zwar ist es nicht grad was für die Diät aber ansonsten echt zu empfehlen.😀💪 #food #foodporn #yum #lecker #gesundessen #yummy #munchies #amazing #instagood #erlangen #mat #mcfit #lunch #motivation #salat  #tasty #food #delish #weightlifting #eating #foodpic  #foodpics #eat #hungry #foodgasm #erlangen #foods

Farmer Salat mit Putestreifen und viel Rucola dazu gibt es in Butter gebackenes Brot💖. Geschmack 9/10 und für nur 7,20 Euro zwar ist es nicht grad was für die Diät aber ansonsten echt zu empfehlen.😀💪 food foodporn yum lecker gesundessen yummy munchies amazing instagood erlangen mat mcfit lunch motivation salat tasty food delish weightlifting eating foodpic foodpics eat hungry foodgasm erlangen foods

December 2016 3
Making biomaterial samples of bioglass with some apatite. After that we did some measurements with the FTIR, it was a really good day in the laboratory. Train your brain like your body, now I'm going to lift some weights. 😅💪 #erlangen #nano #bioglass #materialscience #science #biomaterial #uni_fau #instagram #InstaTags4Likes #instalove #instamood #instagood #instagrammers  #like #follow #comment  #photography  #filter #students  #contests #wissenschaft #photooftheday  #picoftheday #bestoftheday #instadaily #instafamous  #popular

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November 2016 6
Heute gab es original chinesisches Streetfood 麻辣香锅 aus 重庆. Eine Mischung aus Gemüse, Kartoffeln Tofunudel, Pute, koreanische Reiskekse und einer scharfen Soße; dazu noch etwas frischen Koriander. 😀💪 Danke an meine chinesischen Freunde 😄✌ #food #foodporn #yum #fitness  #InstaTags4Likes #yummy #munchies #weightlifting #instagood #photooftheday #Streetfood  #dinner #朋友 #麻辣香锅 #fresh #tasty #food #mat #delicious #eating #gesundessen  #foodpics #kveldsmat #foodgasm #hot #mcfit

Heute gab es original chinesisches Streetfood 麻辣香锅 aus 重庆. Eine Mischung aus Gemüse, Kartoffeln Tofunudel, Pute, koreanische Reiskekse und einer scharfen Soße; dazu noch etwas frischen Koriander. 😀💪 Danke an meine chinesischen Freunde 😄✌ food foodporn yum fitness InstaTags4Likes yummy munchies weightlifting instagood photooftheday Streetfood dinner 朋友 麻辣香锅 fresh tasty food mat delicious eating gesundessen foodpics kveldsmat foodgasm hot mcfit

November 2016 10
Best sushi in town by HIRO SAKAO💖. One of the best protein and carb sources. 😊💪 #health #fitness #erlangen #crossfit #fitnessmodel #gesundessen #fitspo #workout #bodybuilding #protein #gym #sushi #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #fisch #essen #strong #motivation #mcfit #hirosakao #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #weightlifting

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November 2016 30
Ein sehr gelungener Abend im Galileo. Ich hatte die Valencia Tapas Kombination. 😀💪
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Ein sehr gelungener Abend im Galileo. Ich hatte die Valencia Tapas Kombination. 😀💪 health fitness erlangen crossfit fitnessmodel gesundessen fitspo workout bodybuilding pommes gym tapas training photooftheday health healthy instahealth healthychoices essen strong motivation instagood determination lifestyle diet getfit cleaneating eatclean weightlifting

November 2016 12