Instagram Photos and Videos for Tag #мостик

  • 11 1
    Попова Екатерина ( @Попова Екатерина ) has his #мостик #глициния#горы#дом#домик#минку#река#мост#мостик#лодка#пейзаж#япония#японскийдом#японскиймостик#рисую#акварель#glicinia#mountain#mountains#river#japan#draw#drawing#watercolor
  • 8 1
    valerybreus ( @valerybreus ) has his #мостик ❤️19:00 продольный, есть 2 места ❤️ 20:00 спина, есть 1 место Предварительная запись обязательна! Количество человек в группе ограничено! ☎️ +38 067 716 99 16
  • 7 1
    Valeriya Breus ( @Valeriya Breus ) has his #мостик ❤️19:00 продольный, есть 2 места ❤️ 20:00 спина, есть 1 место Предварительная запись обязательна! Количество человек в группе ограничено! ☎️ +38 067 716 99 16
  • 64 0
    Видео, Приколы, Юмор, Новости ( @Видео, Приколы, Юмор, Новости ) has his #мостик 👏👏👏 #майклфэлпс#пловец#нырнул#болото#прыгнул#мостик#искупался#рыбкой#поплавал
  • 20 0
    АЭРОСТРЕТЧИНГ В МАХАЧКАЛЕ ( @АЭРОСТРЕТЧИНГ В МАХАЧКАЛЕ ) has his #мостик ✨Если растяжке, или, как ее также называют, стретчингу, раньше уделяли дежурные 10-15 минут после тренировки, то теперь этому виду физической нагрузки посвящают полноценные уроки. ⏱ Он, без преувеличений, стал основным трендом в спортивной индустрии. ✨ ✨ ✨ Будьте и Вы в тренде вместе с нами!🧚🏻‍♀️ Подписывайтесь и следите за информацией! ✨ #TurnYourMagicOn #красота#здоровье#спорт#растяжка#стретчинг#аэростретчинг#студияаэростретчинга#аэростретчингвмахачкале#шпагат#продольныйшпагат#поперечныйшпагат#гибкость#мостик#фитнес#fashion#вдохновение#гибкоетело#модныйспорт#девочкикрасавицы#sport#stretch#stretching#flex#inspiration#махачкала#дагестан#love#likeit#loveit
  • 23 1
    ( @ ) has his #мостик 🍃 🍃 🍃 #naturalbeauty #nature #naturelovers #autumncolours #autumn #luga #bridge #trees #leaves #walk #lake #water #природа #утро #осень #оттенки #мостик #луга #вода #озеро #листва #деревья #
  • 12 1
    Александра ( @Александра ) has his #мостик Утренний мостик)) Сегодня получилась прям индивидуальная тренировка по йоге, спасибо @selenitiya за урок и фото. Приходите все на занятия. Это очень классно #йога #мостик #ятакмогу
  • 6 3
    Анна ( @Анна ) has his #мостик When you doubt near red #me #red #redandred #redme #womeninred #park #walking #bridge #moscow #msk #autumn #november #я #красная #красное #красноевсе #парк #прогулка #прогулкапомоскве #мостик #мост #москва #мск #осень #ноябрь
  • 32 1
    ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА🇷🇺🏆‼️ ( @ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА🇷🇺🏆‼️ ) has his #мостик Меня тронул этот ролик😭🙏🏻 #художественнаягимнастика #художественная_гимнастика #хг #гимнастика #гимнастка #rhythmicgymnastics #rhythmic_gymnastics #rg #gumnastics #gymnast #sport #спорт #дети #детицветыжизни #девочки #девочка #ребенок #дочка #доченька #дочкагимнастка #моягимнастка #тренер #юнаягимнастка #тренировка #растяжка #мостик #шпагат #офп #люблюгимнастику #сшор64
  • 34 4
    Мария Саунькина ( @Мария Саунькина ) has his #мостик Мои пыточные перчаточки)))😄 Персональный стрейчинг провожу только в них, чтобы человеку было комфортно. Тк это особая степень доверия: часто до первой тренировки с подопечным даже не знакомы и ему нужно мне довериться и даже позволить сделать немного больно... И комфорт, расслабление и безопасность стоят на первом месте!! А там и до результата не далеко 😉 ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДАВНО ХОТЕЛ: ВОЗЬМУ ЕЩЁ ДВУХ ПОДОПЕЧНЫХ НА ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОДАРЮ ВАМ ЭТОТ КАЙФ!!! Дополнительная информация и запись на тренировки тел./viber:+79101870330. #МашаТренер #маша_тренер #люблюсвоюработу #стрейчинг #персональныйтренер #персоналки #терпение #фитнессмама #фитнесс #спортэтожизнь #спорт #мостик #шпагат #владимир33 #владимир #зож #пп #streching #trener #trening #sportgirl #sport #fitnesstrening #fitnessmom #fitness #vladimir #masha
  • 20 2
    ( @ ) has his #мостик #осень#листопад #природа #природароссии #деревня #провинция #озеро #пруд #прогулка #мостик #атмосферноефото #вода #коломна
  • 47 1
    Daria Tupikova ( @Daria Tupikova ) has his #мостик Так жалко,что получается заниматься всего раз в неделю 😥 Ну хоть так 💪🏻 #мармелад #студиятанцевмармелад #стретчинг #stretching #тренировка #шпагат #зож #гибкость #motivation #workout #танцы #yoga #йога #здоровье #растяжка #MyTager_com #training #красота #мотивация #тренировки #гибкаяспина #health #мостик #девочкитакиедевочки #гимнастика
  • 16 3
    📷 АРТ фотограф СПб ( @📷 АРТ фотограф СПб ) has his #мостик Отличное место для проведения творческой фотосессии! По этому мостику мы каждый раз ходим к морю. #года #мостик #местодляфотосессии #суперпогода #Индия #джунгли #фотограф #фотосессиигоа
  • 33 1
    Anna Forostyan 🦁 ( @Anna Forostyan 🦁 ) has his #мостик Доброго утра 👋🏻😊😊хорошего и продуктивного дня вам🤩🤩🤩 #Ставрополь#художественнаягимнастика#шпагат#мостик#дети#индивидуальныеигрупповыетренировки#фитнес
  • 35 1
    Валерия ( @Валерия ) has his #мостик Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум
  • 4 0
    RUHANI-царская монета ( @RUHANI-царская монета ) has his #мостик балерина #растяжка#мостик#сглянцевогожурналамалышЛиза#❤❤❤
  • 48 1
    Хочешь сесть на шпагат?🤸‍♂️ ( @Хочешь сесть на шпагат?🤸‍♂️ ) has his #мостик Лучшая мотивация- твоя сила воли. Никакие цитаты, ничьи примеры не помогут, пока ты не попробуешь взять себя в руки и сломать изнутри- страх, лень и апатию💪🏻👌🏻🤸‍♀️🔥 📱Записывайтесь на пробное занятие. ☎️📲Телефон для записи и консультации - 89127825977 или напишите нам в директ📩‼️#beflexperm#stretching#растяжкапермь#шпагатпермь#кудасходитьвперми#силовыетренировки#пермь#спортивнаястудияпермь#растяжкадлядетей#стойканаруках#стойканалоктях#мостик#гимнастика#акробатика#гибкость#beflex
  • 23 0
    Дмитрий ( @Дмитрий ) has his #мостик Едим на #рыбалку #минтай #батм #пионерниколаева #траулер #тралфлот #мостик #штурман #2пкм 20.11.2017
  • 59 5
    Stretching-Акробатика ( @Stretching-Акробатика ) has his #мостик Тренер тоже «могёт» в шпагате сидеть 🙈🤸‍♀️🙃 #шпагат#тренер#могёт #цирковойартист #спорт #splits#artist#_vysotsky_ #гимнастки #мостик #strething #krivoy_rog #stretchingакробатикакривойрог #тренермария
  • 10 0
    подписывайтесь! будет весело!) ( @подписывайтесь! будет весело!) ) has his #мостик #мостик#речка#деревья#природа#набережная#красота#небо#прикольноеФото
  • 43 0
    🏃🏻‍♀️ТРЕНЕР🤸🏻‍♀️ХОРЕОГРАФ👯 ( @🏃🏻‍♀️ТРЕНЕР🤸🏻‍♀️ХОРЕОГРАФ👯 ) has his #мостик Групповички 😘 * * * * * #растяжкаспб#стрейч#stretchingspb#гибкость#бешенаясушка#гимнастикаспб#rg#тренерспб#сашкинарастяжка#складочка#мостик#spbsport#spb#растяжкапитер#сашкинырадости#гимнасткиспб#заневскийпроспект#новочеркасская#детскаяхореография#танцыдлядетей#соревнования#художественнаягимнастикаспб#ладожская#красногвардейскийрайон#невскийрайон
  • 10 0
    Надежда Михайловна ( @Надежда Михайловна ) has his #мостик #осень #ноябрь #музейКусково #мостик #museumKuskovo #kleinebrücke #steine
  • 31 4
    Julia Karabadzhak ( @Julia Karabadzhak ) has his #мостик Для тех, кто считает, что я мучаю и издеваюсь над своими клиентами, вот вам моя индульгенция. Я же за справедливость 👌 #стретчингодесса #растяжкаодесса #растяжка #шпагат #мостик #сестьнашпагат #черезболь #стретчинг
  • 114 1
    D E M E N D E E V A TANYA👑 ( @D E M E N D E E V A TANYA👑 ) has his #мостик Я Демендеева Таня!) Я работаю. У меня на многое не хватает времени, но на себя и на своё здоровье, я могу его найти! _______________________________ #instagirl #instagood #samara_photo #samara_news #samara #63 #samara_live #samara_dance #instagram #instawed #love #lovesamara #girl #зож #гимнастика #мостик #ноги-руки
  • 32 2
    Алла Топорская ( @Алла Топорская ) has his #мостик Когда нормальные позы закончились и подвернулся бесхозный бар #позированиенашевсе #justme #мостик #моглабыинаносочкивстать
  • 278 17
    Татьяна Гшвенд ( @Татьяна Гшвенд ) has his #мостик • 🌟Итак, миофасция. Белая плёнка, в которую упакована каждая наша мышца. И, если с ней неправильно обращаться, то эта соединительная ткань становится жесткой, и - здравствуйте боли, ограничение движения, изменение осанки, потеря упругости кожи. ✖️Фасция не любит «залипание» в одной и той же позиции. Работаем мы перед монитором, изо дня в день напрягая шею и плечи; качаем ребёнка до онемения рук; сидим - в офисе, за рулем, перед телевизором... Паутинка фасций слипается, стягивая мышцы и сжимая нервные окончания, ухудшая кровообращение. ✖️Не терпит, когда есть однообразное движение: например, портной работает одной и той же ногой, нажимая на педаль машинки, и опять начинаются боли. Потому что, когда фасция укрепляется в одном направлении, она ослабевает в других, что меняет натяжение в теле. ✖️Фасция страдает, если мы в своих тренировках делаем упор только на развитие силы и мышечной массы. Все видели «качков», которые оборачиваются всем корпусом, потому что шея не двигается? ✖️Наконец, фасция теряет свою подвижность, если человек испытывает эмоциональное напряжение, стресс, страх. Очевидно, это происходит потому, что 80% нервных окончаний находятся в этой соединительной ткани; а кроме того считается, что именно фасция хранит в себе информацию о всех наших эмоциях. ❤️ Ну, а любит фасция движение во всех направлениях. В этом смысле асаны йоги, когда мы удерживаем равновесие, тянемся, хорошо воздействуют на соединительную ткань. Но ещё идеальнее, если это будет движение. Поэтому Цигун и вообще восточные практики, где медитативно водят руками, одновременно поднимая ногу😄 в этом смысле мне кажутся круче )) 🌟Вот почему меня так вдохновляет йога в динамике. Будущие мамы и уже родившие девушки, занимавшиеся по мои урокам, отмечают, что уменьшаются боли в теле, а то и проходят вообще. Потому что большинство асан выполняются в динамике, а не в статике; и в периоды, когда тело закономерно теряет привычный баланс, мы помогаем фасции вновь оптимально распределить натяжения. ⤵️⤵️⤵️ #фасция #миофасциальныйрелиз #упражнениядляфасции #движениежизнь #мостик #йога
  • 38 1
    Stretching-Акробатика ( @Stretching-Акробатика ) has his #мостик 😉💪🏻👍🏻🤗🙃 @_vysotsky_ #_vysotsky_ #гимнастки #мостик #затяжка#растяжка#йога#пилатес#стретчинг#акробатика#трюки
  • 15 0
    mõ0ðÿ—ţŷåñŋ ( @mõ0ðÿ—ţŷåñŋ ) has his #мостик Не мостик, а горочка😎 #мостик 😺🎀
  • 42 0
    🥇 РАСТЯЖКА ШПАГАТ АЭРО ФИТНЕС ( @🥇 РАСТЯЖКА ШПАГАТ АЭРО ФИТНЕС ) has his #мостик Хотите шпагат и супер гибкость?😍Приходите к нам! 1️⃣Пробное занятие стоит 500 рублей. 2️⃣Со сколиозом можно и даже нужно 3️⃣Во взрослом возрасте получается все,просто нужна цель и желание 4️⃣5 минут от метро Таганская 5️⃣ группы маленькие до 8 человек,тренер помогает каждому 6️⃣при покупке абонемента в день пробного занятия скидка 20% ♥️На фото:наша супер ученица со своим тренером Светланой Кочкалда👌🏻👏Света научат вас трюкам,а занятие подарит прекрасное здоровье💕 Записывайтесь ☎️📞whatsapp/viber +7 906 010 00 16 ✨✨✨✨ #stretching #стрейч #мостик #шпагат #стрейчинг #школашпагата #студиярастяжкимосква #каксестьнашпагат #студиярасяжки #фитнесювао #студиярасяжкиfresh_stretching #гимнастика #freshstretching #каксестьнашпагат #аэрострейчинг #всемшпагат #антигравити
  • 20 2
    Ася✌ ( @Ася✌ ) has his #мостик НИКОГДА не останавливайтесь на достигнутом 😉😎 #мостик #борьба #самассобой #спорт #фитнес #фитнесдома #спортдома #спортивнаяжизнь #sport #fitness #most #hype #gold #russia #russiangirl #darkparty #shoutout4shoutout #followme #follow4follow
  • 22 0
    Надежда Михайловна ( @Надежда Михайловна ) has his #мостик #осень #пруд #дворцовыйпруд #музейкусково #мостик #museumKuskovo #pond #palacepond #brige #teich #schloßteich #herbst #kleinebrücke
  • 36 5
    💓ANGELINA💓 ( @💓ANGELINA💓 ) has his #мостик Моя охрана #собака #собаки #любимые❤️ #прогулка #напрогулке #мостик #красиво #наулице #наулицехолодно #зима #скороновыйгод
  • 90 3
    Katya Peshina ( @Katya Peshina ) has his #мостик Главный, а иногда единственный секрет мастерства - это ежедневные тренировки! 🤸🏼‍♀️🥇. Делюсь с вами нашими небольшими успехами с открытого урока. Наш тренер - Деткова Полина Павловна! 💐 @polinadetkova #художественнаягимнастика #гимнастика #гимнастка #открытыйурок #успех #gimnastic #love #moscow #софия #пешина #5 #лет #17 #ноября #like4like #likeall #likeforlike #first #шпагат #колесо #мостик
  • 30 0
    Виталий ( @Виталий ) has his #мостик #мостик #пляж #облака #26_nsk #Невинномысск #djispark #невинномысск #кочубеевское #ставрополь #ставропольскийкрай #ставропольский_край #пятигорск #черкесск #nevinnomyssk #stavropolchik
  • 61 1
    Юлия😜 Стретчинг😊 ( @Юлия😜 Стретчинг😊 ) has his #мостик Девочки - красавицы 💋 🔷Понедельник 🔷Среда 🔷Пятница в 19.00 приходим все на Стретчинг 😍 Посадим на шпагат, встанем на мостик, придадим тонус вашему прекрасному телу 😘 💰 300 руб / разовое занятие 💰 2400 руб / абонемент на 12 занятий 💰 Так же индивидуальные тренировки в любое удобное для вас время! 💣Пер. Больничный 2г (Yoga Green) 89193239028 W/A 👍 Direct Ждём 💋 #растяжка #спорт #Стретчинг #Геленджик #Краснодар #тренер #спортзал #шпагат #мостик #тонус
  • 39 4
    D A U R I A ( @D A U R I A ) has his #мостик Только ты и твоё тело...плохо гнущиеся тело🙈 #спинагнись#растяжка#your_stretching#мостик#stretch#гибкость#здороваяспина#понедельник#продуктивныйдень
  • 11 0
    МарусЯ Евс😜 ( @МарусЯ Евс😜 ) has his #мостик #девочкимоилюбимые #спортсменки #мостик #сестренки 👭❤💋
  • 92 5
    Яника Акулова ( @Яника Акулова ) has his #мостик Mmm...back to summmer❤🤗 #yoga #asana #bikini #sexy #health #healthylifestyle #beauty #gorgeous #sexywoman #pool #sun #hot #model #photography #body #chakrasana #мостик #sexyflexy #sugarbaby #sport #beingsexy
  • 268 2
    Яна Оксенюк ( @Яна Оксенюк ) has his #мостик 5 преимуществ работы с персональным тренером(часть 2) Безопасность.🙃 Учитывая привычный для Вас ритм жизни, Ваш уровень физической подготовки и здоровья, тренер составляет программу, которая не будет перегружать организм и тем самым представлять угрозу для здоровья. Вы ставите только реальные для себя сроки! Правильность выполнения упражнений.🙃 Для результативности занятий и снижения риска травм (растяжений, вывихов и т.д.) очень важно выполнять все упражнения грамотно: с правильной техникой (правильное положение корпуса, рук, ног), с определенным количеством подходов. Когда Вы узнаете все эти особенности, то сможете заниматься самостоятельно. Грамотный контроль выполнения задач.🙃 Персональный тренер не только ставит перед Вами задачи, но и следит за промежуточными результатами. В какой-то момент Вам может показаться, что произошла стагнация и ничего не происходит. Так ли это, поможет определить Ваш тренер и, в зависимости от результатов, скорректировать Вашу индивидуальную программу. Повышение уровня спортивного образования. 🙃 Вы будете понимать, зачем Вы делаете то или иное упражнение, какие группы мышц при этом задействуются, что позволит Вам впоследствии заниматься самостоятельно. Мотивация!🙃 Пожалуй, один из решающих пунктов. Так велико искушение прекратить занятия, когда ещё нет видимых результатов... Персональный тренер поможет Вам поверить в себя, и вместе с Вами будет радоваться даже самой маленькой спортивной победе. И он же первый заметит, если Вам пора переходить на новый уровень. Через какое-то время после занятий с персональным тренером Вы сможете продолжать заниматься самостоятельно по индивидуально составленной для Вас программе тренировок. Желаю Вам больших спортивных успехов! #растяжка #стрейчинг #стретчинг#продольныйшпагат#поперечныйшпагат#шпагат  #балет #харьков#instakharkiv #kharkivgram #fitness #split#gymnastics #гимнастика#воздушнаягимнастика #героевтруда #феромон#feromon #феромонуборевича #мостик#тренировкидома #фитнес #йога #танцы#тренажерныйзал #зож #здоровье #гибкость
  • 1 0
    Коралина ( @Коралина ) has his #мостик #мостик
  • 27 1
    Екатерина Парикова🌺🌸🌺 ( @Екатерина Парикова🌺🌸🌺 ) has his #мостик Не следует давать детям сразу большую физическую нагрузку👈 Маленький спортсмен может испугаться и запротестовать🙅🏻 Тем самым, он либо перестанет посещать занятия, или будет делать это без удовольствия🤷🏻‍♀️ Такие занятия принесут гораздо меньше пользы( Лучше начинать тренировки постепенно)🙌🏽 ✅✅✅И главный совет: обязательно поддерживайте своего ребенка в его стремлении на новые занятия☝️☝️☝️ ......У нас с самого начало было, что дочка отказывалась идти категорически на урок(, так как у нее плохо получалось....НО тут главное....нам родители не сломаться и перебороть этот момент...Поддержать и настроить на хорошее своего ребенка☝️👌🙏, тогда из него вырастет спортсмен или просто любитель здорового образа жизни👏👍🙏💪🏽😊Всем хороших тренировок, друзья)😉 #гимнастка #мостик #моядоченька #художественнаягимнастика #спортивныедети #дочкатренера #детинаспорте #gimnastic #gimnastics #люблюгимнастику #спб #моягимнастка #спортивнаядочка #девочкитакиедевочки #всявмать
  • 24 1
    Эффективная Растяжка RTS ( @Эффективная Растяжка RTS ) has his #мостик Записаться на тренировку можно по тел.: 8-909-629-60-82 или написав в директ . 🍀Занятие длится более часа ☘ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ 🍀Очень доступные цены ✌🏼 ..................................................................................... 🍀Мы уделяем особое внимание активному разогреву и технике дыхания! 🍀Тренер прорабатывает каждое упражнение 🍀Находимся - м.Волгоградский проспект (шаговая доступность) 🍀У нас очень дружная команда и что немаловажно, тёплая и солнечная атмосфера! 🍀Мы развиваем гибкость всего тела! Тянем спинку, стопы, подколенные связки, делаем мостики, учимся выполнять гимнастические упражнения, кольца и многое другое! "Возможности нашего тела - бесконечны..." ❤ До встречи на коврике! 😉
  • 41 1
    Юлия Мацуро/Yulia Matsurо ( @Юлия Мацуро/Yulia Matsurо ) has his #мостик "Мостик"#холстмасло#художник#золотаяосень🍂🍁#осеннийпейзаж#осень2017🍂🍃🍁#мостик#картинавинтерьер#картинамаслом🎨#картинаназаказ#дача#oiloncanvas#drawing#paint#artist#autumn🍁🍂🍃#like#likeforlike#followforfollow#matsuro#minsklove#minskcity#minsktut#belorus
  • 34 2
    АЭРОСТРЕТЧИНГ В МАХАЧКАЛЕ ( @АЭРОСТРЕТЧИНГ В МАХАЧКАЛЕ ) has his #мостик ✨Аэростретчинг- разноплановая нагрузка на основные группы мышц и растяжку✔️ Подходит для любого уровня подготовки✔️ ✨ #TurnYourMagicOn #красота#здоровье#спорт#растяжка#стретчинг#аэростретчинг#студияаэростретчинга#аэростретчингвмахачкале#шпагат#продольныйшпагат#поперечныйшпагат#гибкость#мостик#вдохновение#гибкоетело#модныйспорт#девочкикрасавицы#sport#stretch#stretching#flex#inspiration#махачкала#дагестан#love#likeit#loveit
  • 23 0
    I Love Nizhnekamsk ( @I Love Nizhnekamsk ) has his #мостик Неповторимый мостик в парке «Семья»🌁🌉 #ilovenkmsk #nizhnekamsk #мойнижнекамск #парксемья #мостик
  • 8 0
    Оля ( @Оля ) has his #мостик #природа#фантаны#мостик#сочи#пальмы#осень#ноябрь#гуляю#каникулы#отдых#деревья#красота#природа
  • 56 4
    💐💞Svetlana Boyko🗻💕 ( @💐💞Svetlana Boyko🗻💕 ) has his #мостик Когда нет желания умничать, а еще раз покрасоваться хочется, можно просто репостнуть. 😁😉@Regranned from @_sportstretching_ - Мне нравится😊 а вам? Носочки "в пол", линия лёгкого минуса👌 красиво-красиво💕 вот ещё прижать побоялись, чтоб колени не травмировать. На фото: @baikalyonok 😋😘 #sportstretching #stretching #poledance #мотивация #шпагат #складка #стойканаруках #гибкость #flexibility #подьем #балет #гимнастика #растяжка #продольныйшпагат #поперечныйшпагат #этьэть #стретчинг #занятиявгруппе #москва #мостик #наклон #гимнастика #тренировка #доипосле #иринатолстогузова - #regrann
  • 41 0
    ( @ ) has his #мостик #розахутор #мостик #водопад #осень #пейзаж #фото #landscape #me #family #bridge #waterfall #foto #photo #trip #travel #sochi #сочи #природа #nature #Russia #russionnature
  • 77 1
    🔮Strip/Stretch/Twerk/Yoga ( @🔮Strip/Stretch/Twerk/Yoga ) has his #мостик Самое популярное занятие у нас в студии, это Растяжка 😍 У нас есть дневная группа 🌞 Вечерняя на полтора часа 🌚 Группа растяжки для девочек от 10 до 17 лет🎀 И даже растяжка на полном расслаблении 🌌🕯 🤗Занимайся в группе 🙋🏻Занимайся индивидуально с тренером 👭Или вместе с подругой (мамой, дочкой, сестрой) на командном занятии 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Выбери любимое направление, удобное для тебя время и стоимость занятий 🤗 если затрудняешься, мы обязательно проконсультируем 🙏😊 Звони или пиши на номера 8-914-426-60-19 Лика 8-914-208-62-13 Вика #ladies🔮 #ladies_dance💖👑 #stretchbyladies💜 #stretchbyviki🌀 #stretch #stretchrelax🕯 #stretching #teenstretch #растяжкадлямам #растяжка #шпагат #здороваяспинаишея #мелкая_монстр😈 #красиваяосанка #гибкаяспина #поперечныйшпагат #продольныйшпагат #тянисьснами #хабаровск #хабмама #энергияжизни #мостик #khvsport #khv27 #stretchy #spinestretch
  • 50 0
    ( @ ) has his #мостик #розахутор #мостик #водопад #осень #пейзаж #фото #landscape #bridge #waterfall #foto #photo #trip #travel #sochi #сочи #природа #nature #Russia #russionnature
  • 27 0
    Саламандра. Фитнес-центр. ( @Саламандра. Фитнес-центр. ) has his #мостик ❓А знаете ли вы, насколько полезно это упражнение??❓ Ведь "мостик": 🔺тонизирует, укрепляет и растягивает мышцы спины; 🔺создавая прочный мышечный корсет для позвоночника, является профилактикой против смещения позвонков; 🔺предотвращает возникновение некоторых заболеваний, помогает их излечить; 🔺не позволяет позвоночнику и его частям дегенерировать. Выполнение этого упражнения для спины показано ❗️ каждому человеку, но особенно его нужно делать тем, кто находится в группе риска по проблемам со спиной: 〰люди, ведущие малоподвижный образ жизни и занимающиеся сидячей работой; 〰люди, которые ведут активный стиль жизни и занимаются разными видами спорта — им «Мостик» поможет создать хороший мышечный корсет вокруг позвоночника и снизить риск травм; 〰люди преклонного возраста; 〰люди, страдающие заболеваниями позвоночника, но в этом случае перед выполнением данного упражнения для спины нужно обязательно проконсультироваться с доктором. ______________________________________________ #мостик #польза #спорт #моиумнички #саламандра #стретчинг #тянись #тяниспину #мост #йога #stretch #stretching #sport #yoga
  • 82 5
    Yana🌹Domnenko ( @Yana🌹Domnenko ) has his #мостик ❓А знаете ли вы, насколько полезно это упражнение??❓ Ведь "мостик": 🔺тонизирует, укрепляет и растягивает мышцы спины; 🔺создавая прочный мышечный корсет для позвоночника, является профилактикой против смещения позвонков; 🔺предотвращает возникновение некоторых заболеваний, помогает их излечить; 🔺не позволяет позвоночнику и его частям дегенерировать. Выполнение этого упражнения для спины показано ❗️ каждому человеку, но особенно его нужно делать тем, кто находится в группе риска по проблемам со спиной: 〰люди, ведущие малоподвижный образ жизни и занимающиеся сидячей работой; 〰люди, которые ведут активный стиль жизни и занимаются разными видами спорта — им «Мостик» поможет создать хороший мышечный корсет вокруг позвоночника и снизить риск травм; 〰люди преклонного возраста; 〰люди, страдающие заболеваниями позвоночника, но в этом случае перед выполнением данного упражнения для спины нужно обязательно проконсультироваться с доктором. ______________________________________________ #мостик #польза #спорт #моиумнички #саламандра #стретчинг #тянись #тяниспину #мост #йога #stretch #stretching #sport #yoga
  • 50 0
    Rodica Ih ( @Rodica Ih ) has his #мостик Ponte della Pia #bridge #ponte #photoofbridges #water #beautiful #siena #tuscany #old #oldbridge #autumn #fall #fallcolors #trees #nature #landscape #мостик #smile #travelpics #bridgepic #travel #мост #путешествие #amazing #италия #photography #sunset #photo
  • 27 0
    Ольга ( @Ольга ) has his #мостик Фотосессии Иркутск. 89642800906 #фото#фотосессии#фотоиркутск#фотосессиииркутск#фотосессияиркутскнедорого#photo#photographer#photoirk#photo38#Irkutsk#photoIrkutsk#свадьба#свадьбаиркутск#свадебныйфотографиркутск#женихиневеста#молодожены#мостик#черезмост#наруках#носитнаруках#счастье#любовь#счастье#солнце#лучи#лучисолнца#музейбыта
  • 38 0
    Maksim Korchagin ( @Maksim Korchagin ) has his #мостик Фрагмент стены. Роспись. Декоративная штукатурка, акрил. #росписьобманка #панно #роспись #художникмаксимкорчагин #венеция #вода🌊 #декорстенспб #декоринтерьера #художникпоросписи #мостик #гондола#сиреневый#розовый#paint#Venecia#water#венецианский#лодка#живописьнастене#мастихин#штукатурка#росписьспб#цветы#берег